08：30 深圳市區指定時間、地點集合出發，乘坐空調旅游車前往中國首個富裕型長壽之鄉——佛山·三水區（車程約3小時）。
11：30 抵達后享用午餐【農家宴】。
13：00 前往【九道谷龍泉峽漂流景區】，參加最給力、三水狂野之漂——九道谷原始密林漂流，以至尊、至激、至爽的勇士漂流為主，采用自排式漂流艇的漂流。漂流河道全長約4.8公里，總落差138米，大小落差120多處，至爽至激的大落差9處，最大落差10米。游客在純生態的亞熱帶叢林中，穿梭“九彎、五峽、三十灘”飛馳而下，令游客既體驗“水上過山車”的動感刺激，又感受“林中滑翔機”的暢快淋漓。游客在享受漂流樂趣的同時還可以盡情飽覽兩岸青山翠綠、呼吸山野芳香、聆聽鳥叫蟬鳴，享受這名副其實的原生態漂流，真令人心曠神怡，留連忘返。（不漂流者可前往溯溪探險、山泉泳池,約2小時）
【綠水寨溯溪探險】：沿九道溪溯溪而上，游弋在翠綠欲滴的山谷之中，穿幽谷、過險徑、攀懸崖、過浮橋。聽著潺潺溪聲；欣賞飛馳漂瀉；覽盡溪谷美景；探越奇趣險澗；呼吸純清森林氣息；穿越縱橫交錯綠野。漫步山花爛漫奇石遍布的亞熱帶叢林，讓人忘盡工作生活之憂煩，盡享怡情山水、回歸自然之樂。
【山泉泳池】：景區內天然純清的山泉泳埸，既讓休閑和漂流后意猶未盡的游人仍可在此悠然暢泳；也可讓不能承受漂流刺激的游客浸浴于都市里無法享受到的清澈山泉之中，一享那暢快游弋之樂趣。
16：00 前往佛山【伊利冰工廠】，佛山伊利乳業有限責任公司是內蒙古分伊利實業集團股份有限公司隸屬分公司。伊利集團是一家極具創新精神和社會責任咸的乳品企業，是唯一一家先后服務于北京2008年奧運會和中國2010年上海世博會的中國乳品企業。伊利佛山公司位于廣東省佛山市三水區逕口華僑經濟區中心位置，是廣東省工業旅游示范單位。公司占地面積200高畝，現合計投資1.9億元，工廠主要生產冷飲產品，是目前華南地區最大的生產基地。企業用有國內先進的生產設備，在中國同行業設備硬件中居于一流水平。佛山伊利所有廠區建筑均有環行道圍繞，道路平坦寬闊，還特別設計了車間以參觀平臺，便于參觀。同時為來訪游客免費提供美味的伊利產品進行品嘗。公司內設完善的旅游服務設施，讓游客的參觀達到百分百的滿意。(網址鏈接http://canguan.yili.com/?smt_b=C20B0A0908070605512EF00C)
17：00 前往【三水溫泉】，探尋“長壽養生”的奧秘。三水溫泉位于廣東省首個“中國長壽之鄉”三水區南山鎮附近，這里的水土仿佛異常有著靈性，孕育滋補著一代又一代人。長壽之鄉的百歲老人超過聯合國“長壽之鄉”國際標準的1.48倍，據說他們長壽與環境的關系非常大，三水人的長壽與溫泉有著莫大的關系。這里的溫泉水富含偏硅酸及多種有益元素，擁有極高的醫療價值。溫泉區域的布局仿似北京頤和園，漫步其中，仿佛置身仙境，遠離喧囂城區?！敖Y廬在人境，而無車馬喧”。現在您還需舍近求遠探尋長壽秘訣嗎？跟三水溫泉一起去探秘“長壽的源泉”吧！
今年夏天，三水溫泉度假村再次重磅升級，打造最溫馨的水上主題樂園“親子水上樂園”引進了十多種最吸引兒童的水上項目，讓所有寶貝和家長盡情享受水文化帶給前所未有的樂趣！水上項目：兒童互動水屋、水上步行滾筒、趣味倒水桶、雙花噴水、七彩噴廊、青蛙滑梯、夢幻大水屋等。
18：00 享用自助晚餐。
19：00 自由浸泡溫泉。祝您有一個美好的夜晚。

08：30 享用自助早餐。（早餐時間07：30-09：30）
09：30 享用早餐后，前往國家4A級旅游景區【三水森林公園】。公園環境優美，含氧負離子高，是珠三角的天然氧吧，被譽為“自然生態之都”。 參觀堪稱世界之最、長達108米的【三水金裝臥佛】，山不在高，有佛則靈。在許愿樹下許愿，金裝臥佛前祈福，祈福橋上把百福帶回家，一切皆如所愿，時時行大運。
11：00 抵達南海后游覽【葉問紀念館】，占地近800平方米，由兩組建筑構成，分別參照葉氏宗祠（傳統嶺南一座三進式宗祠設計。面向大門方向右邊的建筑物）和葉問故居——桑園大宅（左邊副樓）進行設計，兩層高，為開放式建筑，采用灰雕、磚雕、木雕等傳統工藝作內外裝飾。墻體的青磚全部是古磚，均有100—300年歷史。葉問紀念館首期展覽分為思源堂、葉公堂、桃李園、詠春今日、勤思閣五大展區，另外設有影視廳、葉問桑園大宅故居場景復原區。來到紀念館，你不僅能回味葉問的舊日居所，暢想一代宗師的日常生活，還能了解葉問教授徒弟、練習詠春、為人處世的許多故事。葉問紀念館作為詠春拳的練習基地，目前國內外不少習武師傅慕名來佛山學習正宗詠春拳，到此參觀、尋根、展示、交流以及習練正統詠春拳。南海區詠春拳協會也正式成立，并以葉問館為基地。（約1小時）
12：00 享用當地特色午餐。
13：00 結束愉快行程返回深圳（約2小時）。