07：00 — 08：00 深圳集合地點：07:00寶安都之都；07:15深大北門；07:30 竹子林公交站臺；08:00上海賓館集合(過時不候)。
08：00 — 11：30 全程高速赴“珠三角后花園”河源市。
11：30 — 12：30 前往河源市區大同路美食街自由活動,大同路美食街有本地特色客家菜、河鮮、特色小吃等。
12：30 — 16：00 前往【萬綠谷風景區】 （車程1個小時，游覽時間約2小時）:位于廣東省河源市東源縣回龍鎮東星村萬綠湖畔，原生態體驗游覽區隱逸于茫茫天子山脈中，連綿3.5公里，集俏、隱、幽、奇、險、古、拙于一體。游覽區內奇峰怪石，美潭跌水、原始森林、古樹奇花等塑造了千姿百態、異趣橫生的、爭奇斗艷的自然形態，顯示了大自然鬼斧神工的杰作。以原生態自然景色為主導，使游客置身其中，深度參與和體驗，釋放原始野性、融入自然；后參加【空中漂流】（景區購票168元/人，參團前報名自費88元/人），被譽為中國漂流的又一世紀杰作，漂流河道全長3.5公里，全程不分段一次漂完，空中漂落差為80米，最大落差長度為300多米，讓你親身體驗＂高鐵＂的速度．刺激、有如時空穿梭、太空疾馳；全程落差多達100多處，穿越奇峰怪石，美潭跌水、原始森林、古樹奇花，在激情中驚嘆鬼斧神工的大自然何為險、俏、隱、幽、奇、古、拙，在詩與畫的天地間，在山與水的懷抱里，讓你充分享受一種“有驚無險”的激情，一種區別于平凡生活的獨特感受。
16：00 — 18: 00 前往天上人間溫泉度假村入住（車程約1小時）。
18：00 — 19：00 前往酒店內餐廳享用晚餐。
19：00 — 00：00 隨后自由浸泡【天上人間溫泉】源自山川深層礦巖，經年流淌不息，水質清澈透明，水溫高達86℃，據廣東地礦部中心檢測結果表明：湯湖溫泉水主要成分為偏硅酸，含量高達 124my/L，屬于硅水。偏硅酸的功能是壯骨骼，促生長，防治心血管病和關節炎，對皮膚及粘膜有潔凈洗滌作用，浴后皮膚有滑膩感。溫泉水中含有硫、鋅、鋰等30多種有益于人體健康的微量元素，更有纖體、美膚、活血、保健等功效，特別是國內首創純天然自噴式溫泉桑拿，人體皮膚可直接吸收各種微量元素，倍感舒適，周身通泰。

08：00 — 08：30 酒店叫醒，大堂集合。
08：30 — 09：30 前往餐廳享用早餐。
09：30 — 11：30 游覽【陽明公園】（車程15分鐘、游覽約2小時）陽明公園位于和平縣城東山嶺。公園內建有陽明博物館，占地面積3000平方米，內陳列王陽明與和平有關史跡、文物資料、民間傳說等。陽明公園的石階梯有666級高，故取名“天梯”，又有“六六大順”之美譽，登高遠眺，和平縣城盡收眼底。
11：30 — 12：30 前往餐廳享用午餐。
12：30 — 18：00 全程高速返回，結束愉快行程！（車程3.5小時）返回溫馨的家。