大鵬所城，始建于明洪武二十七年（公元1394年），占地約11萬平方米。它是明清兩代中國南部的海防軍事要塞，有著600多年抵御外侮的歷史，涌現了賴恩爵、劉起龍、劉黑仔等一批杰出的民族英雄。深圳今又名“鵬城”即源于此。大鵬所城是廣東省重點文物保護單位和愛國主義教育基地。1996年，成立了一個以文物保護、歷史研究和旅游開發為宗旨的“大鵬古城博物館”。

到達南澳楊梅坑，騎上久違了的單車（單人或雙人），暫忘忙碌都市中的車水馬龍，于長達5公里的沿海觀光車道環繞大亞灣來場單車友誼賽，無污染的海水清澈碧藍，岸邊綠樹成蔭，盡情享受健康陽光、潔凈海浪帶給您的愜意，拋開煩惱,大亞灣核電站、大甲島、鹿咀海景風光盡收眼底.......

前往有“東方夏威夷”之譽的西沖沙灘，這里山水相連，海水蔚藍而透澈長達4.5公里的沙灘上細沙如銀，海風席席，蔚藍色的海浪，沒有任何工業污染，氣勢十足。讓我們遠離都市的喧囂，投入到大自然的懷抱中，放松自我，享受生活，這里有沙灘、島嶼、礁石、海蝕巖、洞、橋、柱等海積海蝕地貌發育齊全，給你的是**海景！大家結伴沿著海岸線徒步，在碧海藍天下，大家一起豎起耳朵，聽聽海浪的歌唱，聽聽貝殼的故事，是怎樣的一種快樂啊！

選擇1：鐳戰RayWar 是一種時尚軍事體育運動，起源于美國和歐洲，現已風靡全世界。鐳戰使用改裝的激光與感應系統，參與者身穿迷彩服，手持模擬槍在叢林、廢墟與壕溝間穿梭備戰，好比一場真實的戰斗給人帶來無比的刺激與成就感。選擇2： 乘坐快艇，登陸西沖的標志“賴氏州”--情人島，體驗海上風馳電掣的快感，于島上可自由摸螺、捉蟹、捉海參、觀海膽（為免受傷請勿捕捉），登上島頂許下山盟海誓情緣，西沖海灘及大平洋浩瀚海景盡收眼底。捕到的小魚可以自行帶走，自由自在的游泳戲水,全情投入海上逍遙也可隨后進行沙灘排球、大力水手、爭分奪秒、齊步同行等團體活動