在布達(dá)拉宮珍寶館里面的滴特咖啡店品嘗咖啡、甜點(diǎn)，在神圣的布達(dá)拉宮，倚靠在舒服的藤椅上，感受著溫暖的陽光，喝著咖啡，聽著音樂，觀賞著布宮的全景，環(huán)境舒適，位置優(yōu)越，是難得的駐足之處（此咖啡廳位置特殊，接待人數(shù)有限，如無法正常安排退費(fèi)用50元/人）

布達(dá)拉宮是西藏人民寶貴的文化遺產(chǎn),需要每個人的盡力保護(hù)。管理處嚴(yán)格限定了每日參觀的人數(shù),市內(nèi)游覽的日期會根據(jù)布達(dá)拉宮實(shí)際參觀日期相應(yīng)調(diào)動；如因布達(dá)拉宮參觀時間變動，拉薩市內(nèi)游覽節(jié)奏將隨之調(diào)整，敬請諒解。 

每年旺季（5月-10月）期間布達(dá)拉宮限制參觀，每家旅行社每天名額名額有限，為保證所有客人順利參觀，我社通過以下渠道來解決： 

1/團(tuán)隊(duì)票 

2/散客票 

3/單位參觀票 

4/管理處補(bǔ)票 

5/政府特批票。 

因不同渠道的特殊要求，敬請客人無條件聽從導(dǎo)游安排，以下情況均屬正常安排： 

1/每個團(tuán)會拆分成多個小團(tuán)體 

2/每個小團(tuán)體分成不同時間參觀 

3/每個小團(tuán)體跟隨不同導(dǎo)游進(jìn)入。 

①宮殿較高，上下要慢行。殿內(nèi)比較陰冷，即使夏季也準(zhǔn)備件外套。布達(dá)拉宮不允許導(dǎo)游在景區(qū)內(nèi)講解，只能在外面講解完。布達(dá)拉宮嚴(yán)禁拍照，請游客進(jìn)入前一定不要帶相機(jī)、攝像機(jī)、帶拍照功能的手機(jī)。每年都有不遵守布宮規(guī)定而引起不愉快的事件發(fā)生，請各位游客文明出行，遵守文物保護(hù)單位的規(guī)定。 

②布達(dá)拉宮里面非常難找?guī)绻痹趨⒂^前解決。 

③布達(dá)拉宮建筑古老，通道狹窄并有許多木質(zhì)樓梯，金頂群是布達(dá)拉宮承重大的地方，加之上下共用一個狹窄的樓梯，接納過多游客容易造成安全隱患，所以參觀完了就盡就盡快離開，請游客參觀和上下樓梯時一定按秩序行走，注意安全，不要擁擠。

☆八角街轉(zhuǎn)經(jīng)道是藏族群眾八廓街心中重要的一條轉(zhuǎn)經(jīng)道，傍晚轉(zhuǎn)經(jīng)的特定時間一到那些互不相識的，各式各樣的信徒各式各樣的信徒，像是突然接到了一項(xiàng)無聲的命令，在使人猛然感到一陣騷動之后，便開始嚴(yán)格地按順時針方向沿著這條環(huán)形路走下去。這時您切記不要逆向前行，這是對他們信仰的極度不尊重。 

☆達(dá)賴密宮相傳是六世達(dá)賴倉央嘉措和他的情人“瑪吉阿米”幽會的地方，現(xiàn)在在這個地方開了一個藏式特色的“瑪吉阿米酒館”八廓街的建筑大都是白色的，只有在東南角的它是一棟涂滿黃色顏料的兩層小樓，非常好好找。

☆錯宗工巴寺：紅教著名寺廟，在巴松錯上的小島上，門口左右兩側(cè)供奉著男女生殖器的木雕，藏地知名的生殖崇拜寺廟

2、林芝海拔平均3000米左右，其中林芝地區(qū)首府八一鎮(zhèn)海拔2800米左右。在林芝地區(qū)基本都不會有高反，并且地方濕潤、溫度適宜，非常合適初次進(jìn)藏的游客旅游

3、沿途土特產(chǎn)超市、餐廳或景區(qū)景點(diǎn)的攤點(diǎn)購物點(diǎn)、游客中心或寺廟法務(wù)流通處非我社控制，請不要誤解。如在景區(qū)、景點(diǎn)內(nèi)有購物攤點(diǎn)，請謹(jǐn)慎購買！

4、大峽谷景區(qū)內(nèi)原始森林密布，有蚊蟲，請自備蚊蟲藥，以免叮傷。

☆西藏三大圣湖之一，水源為唐古拉雪水，湖水根據(jù)陽光的照射呈現(xiàn)出不同的藍(lán)色。 

☆冬季時大批候鳥棲息在湖岸及湖心島一帶，為藏南水鳥棲息地。 

☆虔誠的佛教徒認(rèn)為每年都要繞湖一圈，這等于他們到拉薩朝圣一次，可見其地位。 

☆藏民心中的圣湖因?yàn)榇蠡罘鹂梢詮暮锌闯鲛D(zhuǎn)世靈童的方位。

18：00 抵達(dá)拉薩享用晚餐，餐后入住酒店休息。